인물/정치인
정치인 [허은아 프로필] 나이 고향 학력 경력 지역구 선거이력 SNS
허은아 프로필 대한민국의 이미지 컨설턴트, 기업인, 교수 출신 정치인이다. 이준석계로 분류되고 있다. 이름 허은아 許垠娥 | Her Euna 출생 1972년 5월 26일 (51세) 서울특별시 성북구 상계동 (현 서울특별시 노원구 상계동) 거주지 서울특별시 동대문구 장안동 학력 서울문창초등학교 (졸업) 대방여자중학교 (졸업) 무학여자고등학교 (졸업) 인하공업전문대학 (항공운항 / 전문학사) 성균관대학교 문과대학 (한국철학 / 학사) 연세대학교 대학원 (광고홍보학 / 석사) 성균관대학교 대학원 (경영학 / 박사) 경력 대한항공 객실 승무원 한국여성벤처협회 이사 AICI KOREA 회장 프리맘배려운동본부 회장 MBC 시청자평가원 국제다문화학교 추진위원 한국장학재단 명예홍보대사 한국우주인 선발대회 심사위원, 자..
인물/연예인
배우 [김지은 프로필] 나이 학력 데뷔 출연작품 SNS
대한민국의 배우. 이름 김지은 金智恩｜ Kim Ji-Eun 출생 1993년 10월 9일 (29세) 인천광역시 남동구 남촌동 신체 165cm, B형 학력 인천남부초등학교 (졸업) 남인천여자중학교 (졸업) 영화국제관광고등학교 (졸업) 청주대학교 (연극학 / 학사) 데뷔 2016년 '맥심 모카골드' CF MBTI ENFJ SNS 인스타그램 작품 활동 영화 개봉 제목 배역 2014년 피끓는 청춘 영숙반 학생 2015년 아비 네가 좋아 스케치 러브 타투 여자친구 강남 1970 여종업원 2018년 마약왕 최진필 아내 2019년 롱 리브 더 킹: 목포 영웅 황보준 그대 이름은 장미 르느와르 손님들 드라마 개봉 제목 배역 2016년 대박 기생 딴따라 여학생 원티드 간호사 마녀보감 기생 W 3회 버스정류장 전화받는 여성..
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'식전' 먹어야 하는 추천 영양제 5가지
영양제를 챙겨먹는 것을 루틴으로 지키는 분들이 많이 있습니다. 특히 비타민, 오메가3, 프로바이오틱스 정도는 대부분이 드시고 계실 겁니다. 이때 보통 아침에 밥을 먹은 후 영양제를 먹는 것이 일반적일텐데요. 그러나 몇몇 영양제는 식후보다는 '식전'에 먹는 것이 더 효과적입니다. 그럼 식전에 먹어야 하는 영양제와 식후에 먹어야 하는 영양제를 5개씩 추천드리겠습니다. '식전' 먹어야 하는 추천 영양제 5가지 '식전' 에 어떤 영양제를 먹어야 할까? 특정 영양제는 최적의 흡수와 효과를 위해 식사 전에 복용하는 것이 종종 권장되는데요. 그럼 영양제와 그 영양제의 효능에 대해서 하나씩 알아보겠습니다. 1) 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 장 건강을 지원하는 유익한 세균입니다. 프로바이오틱스를 공복 상태에서 복용하면..
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아침에 졸음을 물리치는 효과적인 방법 5가지 (+ 스마트폰 사용시간 제한 앱 추천)
충분히 잔 이후에도 아침에 일어나기 힘든 경우가 많이 있습니다. 분명 눈은 떴는데 내 몸과 정신은 아직 꿈나라를 헤매고 있는데요. 물론 일정한 수면패턴을 유지하고, 잠자기 전에 핸드폰을 보지 않는 등 우리가 모두 알고 있는 생활습관을 지키는 것이, 아침에 상쾌하게 일어나기 위해 가장 좋은 방법이죠. 그러나 이런 습관을 만드는 데는 시간이 걸리기 때문에, 아침에 일어나서 바로 실천할 수 있는 졸음을 물리치는 효과적인 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 아침에 졸음을 물리치는 효과적인 방법 5가지 (+ 스마트폰 사용시간 제한 앱 추천) 아침에 졸음을 물리치는 효과적인 방법 5가지 아래의 5가지 방법을 순서대로 지키는 연습을 하면, 아침 졸음을 물리치는데 큰 도움이 됩니다. 1) 햇빛에 노출되기 햇빛에 노출되면 ..
인물/연예인
배우 <송덕호 프로필> 나이 학력 데뷔 출연작품 SNS
대한민국의 배우. 이름 송덕호 Song Duk ho 본명 김정현 출생 1993년 5월 1일 (30세) 신체 181cm 학력 동국대학교 (졸업) 데뷔 2018년 영화 《버닝》 SNS 인스타그램 작품 활동 영화 개봉 연도 제목 배역 역할 2015년 박스 서울짐꾼 주연 하교길 2018년 버닝 물류센터 알바지원자 단역 변산 래퍼1 해피 투게더 베드로 조연 TO DIE BY YOUR SIDE IS SUCH A HEAVENLY WAY TO DIE 주연 해치지 않아 2019년 유열의 음악앨범 이사 주민 단역 차인표 영화사 스텝 2020년 낫아웃 야구부1 원더랜드 스프린터 주연 2021년 헌트 오늘의 초능력 민성 액션히어로 승용차운전자 단역 2022년 요정 개시손님 우정출연 독립영화 개봉 연도 제목 배역 역할 2016..
